Les connaissances essentielles souvent ignorées chez les filles

1、La fréquence des relations sexuelles ne change pas la forme ni la couleur de la zone intime, donc les gars n'ont pas besoin de se préoccuper excessivement si la couleur est foncée ou si le vagin est relâché

2、Il faut régulièrement palper sa poitrine pour vérifier la présence de petites masses. Si elles ne grossissent pas, ce n'est pas grave. Si elles grossissent progressivement, c'est probablement un fibroadénome mammaire, généralement bénin, pas de panique. Au-delà d'une certaine taille, il faut l'enlever, sinon les changements hormonaux pendant la grossesse pourraient le transformer en tumeur maligne. Évitez de veiller tard

3、Chez la plupart des filles, les règles douloureuses et peu abondantes sont dues à une insuffisance de qi et de sang. Donc quand le qi et le sang sont suffisants, les douleurs deviennent beaucoup moins intenses. Boire 2-3 fois par semaine des breuvages tonifiants peut vraiment améliorer les crampes menstruelles !! L'effet tonifiant du qi et du sang est très apparent. Les règles arrivent à l'heure, l'abondance augmente, la durée s'allonge, mais sans douleur. Une fois que vous tonifiez le qi et le sang, vous le verrez vraiment ! Non seulement vos règles s'améliorent, mais votre teint devient aussi plus éclatant et lumineux. Le qi et le sang d'une femme sont fondamentaux ; celles qui en manquent vieillissent très rapidement

4、Sur les sièges publics, évitez de mettre une jupe, ou si vous la mettez, essayez de poser plusieurs couches de tissu entre vous et le siège et n'allez pas vous asseoir juste après que quelqu'un se lève, un siège chaud n'est pas bon ; n'allez pas nager à la piscine juste après la fin de vos règles, c'est facile d'être infectée ; ne mettez pas immédiatement votre culotte après la douche, laissez-la sécher complètement ; buvez beaucoup d'eau !! N'attendez pas pour aller aux toilettes !!

5、Quand vous avez vos règles, utilisez du papier toilette humide, ça nettoie très bien et ça ne laisse pas d'odeur de menstruation. Le mieux est d'utiliser du papier avec de l'eau pure sans agents antibactériens. De la même manière, si vous avez des hémorroïdes, vous pouvez aussi utiliser du papier toilette humide quand vous allez à la selle, c'est très confortable après. L'ordre général est : d'abord du papier, ensuite du papier toilette humide, et enfin du papier sec pour sécher

6、Si vos vêtements se tachent d'huile, appliquez directement du détergent dessus sans mouiller d'abord, laissez le détergent sur la tache pendant une à deux heures, puis versez un peu d'eau tiède et frottez. Plus vite vous appliquez le détergent, meilleur est l'effet

7、Le saignement n'est pas toujours présent la première fois, et si le saignement est excessif, il faut consulter un médecin rapidement car cela pourrait être une déchirure du vagin