Il y a une expression en Chine qui dit : « La bouche est tranchante comme une lame, mais le cœur est doux comme du tofu », cette phrase est en soi une forme de consolation. La bouche est une lame, comment le cœur pourrait-il être du tofu ? Le langage n’a jamais été innocent. Une personne qui exprime constamment ses sentiments de manière blessante, en essence, ne se soucie pas de vos sentiments. Ne cherchez plus de romantisme dans la douleur. La raison pour laquelle cette phrase a autant de succès chez nous, c’est parce que trop de gens vivent depuis leur enfance dans le chaos émotionnel. La répression est dite pour notre bien, la négation pour nous encourager, l’humiliation pour renforcer notre capacité à supporter la pression. Nous avons été entraînés à confondre la douleur avec l’amour, le contrôle avec le souci, l’étouffement avec la protection. Avec le temps, nous avons perdu notre capacité de jugement.

Alors certains sont critiqués toute leur vie, tout en expliquant encore et encore ; d’autres sont constamment niés, et ils s’efforcent de prouver leur valeur ; d’autres encore sont ignorés toute leur vie, et ils disent qu’en fait, ces personnes m’aiment. Ils ne sont pas stupides, c’est qu’on leur a appris dès leur enfance — que l’amour doit faire mal. Mais le véritable amour ne vous fera pas douter de vous-même sur le long terme, ne vous obligera pas à prouver votre valeur encore et encore, ne vous fera pas devenir de plus en plus silencieux dans une relation. La première étape de la maturité de la personnalité n’est pas de tout pardonner, mais d’admettre : je n’ai pas été bien traité auparavant. Reconnaître cela fait mal, mais c’est plus lucide que de vivre toute une vie dans l’illusion.
Ne pas avoir été aimé ne signifie pas que vous ne méritez pas d’être aimé. Avoir été nié ne signifie pas que vous avez un problème. Lorsque vous cessez de chercher à l’extérieur des preuves, en ramenant votre temps et votre attention sur vous-même, vous découvrirez — que vous n’avez pas besoin de chercher du sucre dans des éclats de verre. La vraie douceur ne devrait pas être sanglante. Quand vous vous connaissez suffisamment, vous ne prendrez plus la douleur pour de l’amour. Quand vous vous aimez vraiment, le monde a le droit de s’approcher de vous.