#比特币2026年行情展望 Trois ans dans la crypto, j’ai enfin réussi à me débarrasser du réveil à 3 heures du matin.

Autrefois, j’étais comme un zombie vampirisé par le marché — la bougie K était ma foi, les hausses et baisses ma religion.

Un capital de 1800U, pour des nuits sans sommeil infinies. Poursuivre la hausse ou couper la baisse est devenu un instinct, gagner 200U et je ne dors pas de la nuit, perdre 100U et je tourne en rond. La chose la plus douloureuse, c’est qu’en seulement trois mois, trois liquidations complètes ont réduit le compte à 400U. Pendant cette période, je n’avais même plus goût à manger.

Le vrai tournant est venu quand j’ai été forcé à arrêter. Après avoir revu mes transactions des dizaines de fois, analysé en boucle les causes des pertes, j’ai finalement résumé trois règles de survie.

**Première règle : considérer la position comme une question de vie ou de mort.**

400U divisés en trois parts : 100U pour le rythme intraday, pas plus de deux transactions par jour, on ferme à l’heure, pas d’hésitation ; 200U pour surveiller les opportunités hebdomadaires, si aucun signal, on reste en dehors ; 100U en cold wallet, si le compte ne double pas, on ne touche pas. C’est là que j’ai compris qu’en crypto, survivre vaut mille fois plus que de faire de l’argent vite.

**Deuxième règle : coder la limite de perte, mettre ses émotions de côté.**

Perte de 1,5% à court terme, 3% à moyen terme, si ça touche, on ferme, pas de rêve de rebond, pas de “rattrapage” pour sauver la mise. J’ai résisté une fois, regardant la perte passer de 2% à 15%, et j’ai compris que reconnaître ses erreurs est plus digne que de continuer à forcer.

**Troisième règle : faire entrer le profit dans la poche, c’est là que le rêve devient réalité.**

Dès que le profit dépasse 10%, on retire immédiatement la moitié sur la banque. La première fois, 2000U, c’était plus rassurant que d’avoir 10 000U dans le compte — les chiffres peuvent tromper, mais l’argent liquide ne ment pas.

Avoir un portefeuille vide est le plus dur. Voir les autres montrer leurs $DOGE, $MEME qui doublent, les doigts tremblent, mais je me répète sans cesse : ce marché n’est pas pour moi, même si je gagne, c’est la chance — tôt ou tard, il faudra tout rendre.

Six mois plus tard, le capital est passé de 400U à 32 000U. Plus de liquidations, plus besoin de réveil pour continuer à vivre.

Le plus grand ennemi dans la crypto, ce n’est pas le marché, c’est sa propre cupidité et sa peur. Les vrais gagnants, ce sont ceux qui ne sont pas anxieux avant de dormir, ni paniqués au réveil.