盯盘ETH 1小时结构，有几个信号必须理清：

**技术面的核心矛盾**

急跌后横盘不是止跌，而是动能衰竭的表现。MACD双线虽然在负值区收敛，但绿柱持续存在——说明空头还在控盘，只是力度在衰减。

关键支撑就在3138。这个位置不仅叠加了前期筹码密集区，一旦放量击穿，会直接触发算法单砸盘，直奔3000这个心理关口。

看K线细节：3200附近连续出现十字星，多空在这儿明显僵持——这是变盘前的典型信号。

**链上数据的佐证**

巨鲸地址在最近6小时内转入交易所的ETH数量下降了35%，说明抛压短期内在缓解。

期权市场的动静也值得注意：3200-3300执行价区间的看涨期权堆积明显，做市商显然有护盘的意图。永续资金费率虽然转负，但还没到极端程度，洗盘结构从这个角度看是健康的。

**催化剂在哪里**

今晚美股这边如果科技股出现反弹，加密市场的风险情绪会随之修复。另外以太坊L2生态最近代币持续异动，资金很可能会从那边轮动回主网。

**两种交易思路**

激进的玩法：现价3207这里轻仓试多，止损必须放在3135下方，分批减仓目标设在3260-3300。

稳健的做法：等小时线收上3230（站稳BOLL中轨）以后再右侧追多，或者如果放量跌破3138就反手跟空。

核心逻辑就这么简单：现在价格处在暴跌后的缓冲区间。3138既是技术面的多重支撑，也是链上大户的成本区。这里不破，主力大概率会来一波反弹试探；要真的跌破了，趋势就转空，该走就得走。