Récemment, j'ai été très irritable à cause d'un déplacement professionnel où le client m'a vraiment mis à rude épreuve.

J'en ai parlé à ma femme, et elle m'a partagé les 3 phrases ci-dessous,
pour m'aider à relativiser. Je les ai trouvées très pertinentes, alors je vous les partage à mon tour ⬇️

Première phrase : Contrôler sa colère. Le sage résout les problèmes, l'insensé déverse ses émotions. Maîtriser ses émotions, c'est en partie pour respecter les autres, et en partie pour se protéger soi-même.

Deuxième phrase : La vraie acceptation du cours naturel des choses, c'est de ne pas forcer après avoir tout donné, et non de baisser les bras sans agir.

Troisième phrase : Apprendre à se taire. Le silence est une réponse réfléchie. Les personnes calmes n'expliquent jamais, les personnes avisées ne s'attardent pas sur les détails. Laisser de l'espace aux autres, c'est aussi s'en laisser à soi-même.