He conocido a muchas personas con problemas de sueño. No es que no quieran dormir, es que simplemente no pueden conciliar el sueño. Tienen que llegar al límite físico, hasta que los párpados no puedan sostenerse más, para finalmente poder dormir. En el momento en que dejan el teléfono, la mente comienza a divagar, ya sea preocupándose por el futuro o rumiando errores del pasado. Han probado todo tipo de métodos para dormir mejor, pero al final solo pueden conciliar el sueño jugando con el teléfono hasta estar completamente exhaustos.

En realidad, esto es una manifestación de necesidades emocionales ignoradas durante mucho tiempo. Durante el día están ocupados con la vida, envueltos en diversas exigencias, sin ni siquiera un poco de espacio personal. Las molestias y la desesperación en el corazón no tienen salida, solo la noche les pertenece realmente, por eso se aferran tanto a este tiempo.

Lo más importante es que no tienen ninguna expectativa sobre el nuevo día, sino que están llenos de miedo. Temen que al abrir los ojos tengan que enfrentar esos problemas sofocantes. Realmente están muy cansados.