#美联储重启降息步伐 Aquella noche la recuerdo perfectamente. Ella estaba sentada en la esquina de la cafetería, la luz roja de la pantalla del móvil se reflejaba en su rostro, como si acabara de retirarse de un campo de batalla. La notificación de liquidación y el mensaje de ruptura de su exnovio llegaron casi al mismo tiempo; dijo que en ese momento entendió lo que significa "doble cero".

No le dije palabras de consuelo. Este mercado no se alimenta de eso.

Simplemente escribí en una servilleta lo que he aprendido estos años y se lo pasé: ¿Quieres sobrevivir en el mercado de futuros? Recuerda estas cosas.

**No te encariñes con las pérdidas.**
Corta pérdidas cuando sea necesario y toma beneficios cuando toque. El capital inicial es tu carta más valiosa; no esperes milagros. La mayoría no cae por un mal análisis, sino por no querer admitir el error.

**No seas demasiado activo.**
Operar con demasiada frecuencia es una hemorragia lenta. Solo con las comisiones y el deslizamiento puedes perder entre un 1% y un 2% de tus beneficios. Hacer diez operaciones al día y hacer dos no tiene nada que ver.

**Saber mantenerse al margen.**
Cuando no entiendas el mercado, la mejor estrategia es no hacer nada. Perder oportunidades solo significa ganar menos, pero entrar a ciegas es perder dinero real.

**Practica con poco dinero.**
El trading de futuros no es una máquina de azar. Si pones cien euros con un apalancamiento de diez veces, una subida del 1% solo te da diez euros de ganancia. ¿Para qué correr? Sobrevive primero, luego preocúpate por ganar.

**Deja margen para los cisnes negros.**
El mercado siempre te golpeará cuando menos lo esperes. Operar con poco capital te da margen de reacción; ir con todo solo te deja fuera de juego.

**Haz lo que dices.**
Si te marcas unas reglas, síguelas. Dudar un segundo es cavar tu propia tumba. Quien sabe controlarse ya ha derrotado al 90% de los jugadores.

Más tarde, la ayudé a vigilar el mercado durante unos días. Al tercer día, su cuenta empezó a recuperarse y, tras una semana, esa mirada de derrota empezó a disiparse.

No vendo autoayuda. Solo enseño cómo no perder dinero, y después, cómo ganarlo poco a poco. Si tú también te sientes atascado, no te agobies; primero aclara el método.