【自律 90 天 · Day 15】
记一下今天：
•睡觉：0:00
•运动：八段锦 + 走了 1w +步 + 轻核心

很多人做一件事，感觉坚持了很久还是没效果。
如果你的方向是对的，那就是你的“久”还不够久
健身一个月没腹肌？更新一个月没涨粉？
真正的突破，往往发生在你快要放弃那个临界点之后。
普通人的成长没有捷径，无非是把正确的事情重复做，耐住性子坚持下去，那些看似不起眼的积累，终会在某一天越过阈值，变成惊喜，让你看到坚持的意义。
#自律 #坚持 #个人成长

【自律 90 天 · Day 14】
记一下今天：
•睡觉：0:00
•运动：走了 1w +步

【自律 90 天 · Day 13】
记一下今天：
•睡觉：0:00
•运动：八段锦 + 走了 1w +步 +轻核心

王永利 | 中国为何坚决叫停稳定币
1⃣ 中国路线已定：做强数字人民币，继续严厉打击虚拟货币 + 稳定币。
2⃣ 美元稳定币市占 >99%，生态早已成型，其他国家再搞本币稳定币，全球空间极小，投入产出很难说服人。
3⃣ 美国稳定币立法，本质是为美元和美债服务，把链上流动性收编进可控美元体系，“美国优先”，而不是为全球金融稳定买单。
4⃣ 随着加密资产合规化，银行存款通证化、RWA 上链，迟早会挤压甚至替代现有稳定币角色，后起国家再跟稳定币这条路，很可能站错赛道。
5⃣ 对中国来说，人民币稳定币既无国内优势，又有跨境风控隐患，最优解就是：一手严管虚拟币 + 稳定币，一手押注数字人民币和合规链上金融基础设施。
#稳定币

【自律 90 天 · Day 12】
记一下今天：
•睡觉：0:00
•运动：八段锦 + 走了 1w +步 +篮球3小时
有点运动过量了, 有没有穿着不会脚趾淤血的球鞋推荐一下🥹🥹🥹

千万不要担心卖飞！
昨天 $shoggoth 一路飙到7M+，我在5M时卖了一部分
到7M时手又痒了……但犹豫了，怕卖飞错过后面的行情。
结果呢？现在回头看，千万不要怕卖飞。
落袋为安永远是对的。
市场机会永远都在，但本金只有一份。
#shoggoth

【自律 90 天 · Day 11】
记一下今天：
•睡觉：0:00
•运动：八段锦 + 走了 1w +步

【自律 90 天 · Day 10】
记一下今天：
•睡觉：0:00
•运动：八段锦 + 走了 1w +步 + 篮球 2 小时

【自律 90 天 · Day 9】
记一下今天：
•睡觉：孩子喜提流感，要观察体温，睡觉就不定了
•运动：八段锦 + 走了 1w +步
#自律

【自律 90 天 · Day 8】
睡前记一下今天：
•睡觉：计划 23:30 前睡
•运动：走了 1w 步

【自律 90 天 · Day 7】
睡觉：计划 23:30 点前睡
运动：八段锦 + 走了 1w+步+1小时篮球
今天看到一个说法，30年后，人类能活到150岁。现在保持身体健康是第一大事。养成规律良好的作息习惯，多运动。

【自律 90 天 · Day 6】
运动：八段锦 + 走了10000+步