最近刷測試網積分有點上頭,本來當練習手感的,慢慢就變成“這波是不是該拿個空投預期”…我給自己做了一個心態版本更新:v1.0 是隨便點點,v1.1 開始記任務清單,v1.2 發現情緒開始綁架作息,直接回滾。止損也簡單:一周只給兩晚,不熬夜;一旦開始算“我投入了多少就該回多少”,就停三天。說白了,練習是練習,預期是預期,混一起就容易變成內耗。最近社交挖礦、粉絲代幣那套“注意力即挖礦”也挺吵的,我現在更願意把注意力當咖啡豆,磨太細就苦,留點餘味反而舒服點。先這樣。

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