我有個哥們兒為了減肥,狠心辦了張健身年卡,還請了個身材巨好的私教。


練了一週,他給我打電話,語氣裡透著一種莫名的虛弱。
他說:“兄弟,我感覺這私教在針對我,他每天的要求都特別離譜。”
我問怎麼了?
他說:“昨天做那個深蹲,我實在撐不住了,教官就在我耳邊吹氣,說:‘別停,再堅持三十秒,男人不能說不行。你要是現在軟了,剛才那半小時的熱身就全白做了。’” 😂
我哥們兒咬著牙繼續,結果教官手直接扶上他的腰了,貼著後背低聲說:“對,就是這個體位,腰再塌一點,屁股再翹一點,待會我加大力度,你可千萬別叫出聲來,隔壁會員都看著呢。”
最後我哥們兒是扶著牆出來的,他跟我感嘆:“你說現在的健身房,怎麼練個腿練出了失身的錯覺?”
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