幾乎每一個成年人他現在的狀態，都是來自童年的投射。安全型依戀的孩子，長大後更容易建立穩定親密關係。焦慮型依戀的人，可能在關係中患得患失。回避型依戀的人，可能習慣性疏離和防禦。但是，不要灰心，神經可塑性意味著，大腦在成年後，仍然可以改變。