社會保障信託基金預計將於2032年耗盡：如果國會不採取行動，福利削減可能有多大

達莉亞·烏格利克

星期六，2026年2月21日 晚上10:36 GMT+9 3分鐘閱讀

在其《預算與經濟展望：2026年至2036年》報告中，國會預算辦公室預計，社會保障老年及遺屬保險信託基金將於2032年用盡資金。

如果預測正確且國會未採取行動，社會保障福利在那一年剩餘時間內可能會減少7%，而從2033年至2036年則可能減少28%。這相當於每月約削減145美元，最高可達每月580美元，對於一個領取平均退休金2,071美元的人來說。

也可以查看美國每個州對社會保障的依賴程度。

為何社會保障信託基金資金將耗盡

信託基金有三個收入來源：工資稅、社會保障福利的所得稅以及利息。從2027年開始，福利支付將超過收入，逐步耗盡信託基金的餘額，從今年的2.19兆美元降至2031年的3840億美元，並在2032年用盡。

到那時，社會保障只能支付其收入的金額——2032年部分時間約為福利的93%，而在2033年及之後約為72%。

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如何為社會保障削減做準備

削減將立即影響受益人，因此退休人士應利用接下來的幾年來減少對社會保障的依賴。

田納西州諾克斯維爾的Blue Ridge Wealth Planners的所有者兼財富規劃師約翰·范德格里夫建議退休人士審查投資策略，並平衡增長與穩定的投資組合。

“如果你過於保守，可能會有資金用盡的風險，”他說。“然而，如果你過於激進，可能會失去大部分辛苦積累的儲蓄。”

范德格里夫還建議降低稅負，因為“聰明的稅務規劃可能比福利增加更有價值。”其中一種方法是從免稅的羅斯帳戶中提取收入（如果你有的話），並注意收入門檻，避免使你的社會保障福利變成應稅收入。

對於年輕工作者來說，最佳做法是將社會保障視為退休收入的一部分，而非基礎。

“這始於早期且持續的儲蓄，通過工作場所的退休計劃或個人IRA，並在可能的情況下最大化雇主匹配，”全聯退休與投資服務的國家經理尼克·漢密爾頓說。“年輕客戶還應保持多元化、以增長為導向的投資組合，這些投資可以在數十年內複利增長。”

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幸運的是，年輕工作者的財務計劃通常假設未來的社會保障福利將是當前預測的70%到80%。這樣，“即使有調整，他們的計劃仍然合理，”漢密爾頓說。

是否應提前申請社會保障以抵消未來的削減？

大多數情況下，不建議。 “即使未來福利有所調整，提前在62歲鎖定較低的金額通常不會帶來更好的長期結果，”漢密爾頓說。

范德格里夫也同意，但指出如果你或你的配偶預期壽命較短，或你提前退休且沒有其他收入來源，“提前申請福利可能是合理的，以確保你能從系統中獲得一些收益。”

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本文最初刊載於GOBankingRates.com：社會保障信託基金預計將於2032年耗盡：如果國會不採取行動，福利削減可能有多大