適合在家媽媽的六份遠端工作，每月收入可達2000美元

達莉亞·烏利格

星期日，2026年2月22日 晚上8:07 GMT+9 3分鐘閱讀

在工作和家庭中，媽媽們正面臨越來越大的壓力。Motherly的《2025年母職狀況調查報告》指出，46%的受僱媽媽（其中包括50%的千禧世代）曾考慮因育兒成本和壓力而辭職。

在許多家庭中，媽媽承擔超過一半的家庭責任，同時還要應對雇主的高期待。根據2025年FlexJobs的在職父母報告，受訪的在職父母中，有一半表示雇主對媽媽的標準比對爸爸更高。

這些壓力或許可以解釋為何最近GOBankingRates對搜尋數據的分析顯示，“在家媽媽的遠端工作”搜尋量激增了190%。

為了幫助媽媽們找到更好的平衡，GOBankingRates整理了一份月收入約為2000美元的遠端工作清單。每個職位的時薪至少20美元，根據美國勞工統計局和Glassdoor的薪資資料，且不一定需要相關職務的先前經驗。

客戶服務代表

**中位數薪資：** 每小時20.59美元

客戶服務代表是公司與客戶關係的第一線。你幾乎可以在任何行業工作，負責接收訂單、解決問題和處理投訴。如果你的家庭辦公室靠近孩子或狗叫聲，建議找以聊天和電子郵件為主的支援職位。

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發票/帳單專員

**中位數薪資：** 每小時22.66美元

發票和帳單專員負責將客戶和帳單資料輸入公司系統，核實收費並準備發票。許多此類工作在醫療或金融服務提供商中。具有相關經驗或商業、會計學士學位者，薪資可遠高於中位數。

驗證專員

**中位數薪資：** 每小時23.81美元

許多行業的公司會聘請驗證資料的員工。例如，醫療服務提供者可能用這些員工來核實患者的保險範圍。房貸放款人可能用來核實借款人的財務資料。雖然美國勞工統計局未列出此職稱，但類似角色——保險索賠與處理員——的中位時薪為23.81美元，Indeed也列出此薪資水平的工作。

行政助理

**中位數薪資：** 每小時22.82美元

行政助理——在遠端工作中也稱為虛擬助理——根據組織的不同，職責範圍很廣。任務可能包括管理專案、安排會議和行程、起草通訊、協助簡報或社群媒體，以及維護財務記錄。有經驗的行政專業人士可以晉升為執行助理，詾其中位薪資為每小時35.42美元。

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內部銷售代表

**中位數薪資：** 每小時57.69美元（含底薪和佣金）

典型的銷售工作可能允許在家工作，但你仍需外出拜訪客戶。內部銷售不同，你主要接聽來電並撥出電話，以開發潛在客戶和促成交易。

客戶經理

**中位數薪資：** 每小時61.54美元（含底薪和佣金）

客戶經理負責公司與客戶的持續關係。雖然這是一個銷售相關的角色，客戶經理會推薦符合客戶不斷變化需求的產品和服務，但也具有強烈的客戶服務成分。

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本文最初刊載於GOBankingRates.com：適合在家媽媽的六份遠端工作，每月收入可達2000美元