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美伊衝突持續升級，霍爾木茲海峽陷入事實性封鎖，伊拉克部分原油生產受影響。能源供應再度緊張，通脹預期抬頭，股市與大宗商品市場波動加劇。
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行情拉升！比特幣漲至71113.6美元，過去24小時內漲6.0%；以太坊漲至2070.22美元，過去24小時內漲5.32%。山寨幣集體回暖，市場情緒明顯回升。
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建立習慣比追逐動力更有效。小的行動隨時間悄悄累積。持之以恆能建立與自己的信任，即使在低能量的日子裡也是如此。追蹤進展，而非追求完美。每週檢視，並每月調整。當目標保持清晰、系統保持簡單、耐心超越炒作、專注勝過噪音時，動能就會逐漸累積。今天選擇一個習慣，從尷尬的微小開始，現在就持續進行。