1月20號的盤面還是老一套，反彈沒什麼水花，昨晚的直播也提到了，短線可能還得往下探一探。這個底部有點折磨人，消耗心態是常規操作。但想出成果就得熬，沒別的辦法，跟著主力把這段行情耗完就行。

**大餅這邊**看90800和90200兩個支撐位，上面卡在94200動彈不得。最近幾天免不了會有反覆，所以拿好倉位別手抖，等待信號。

**索爾幣**下方可以關注130.5附近的表現，如果跌得凶就看126能不能頂住。往上突破137才有戲，否则还是很难站起来。就盯這三個關鍵位置就夠了。

**以太坊**支撐在3150到3130這帶，如果再次下探，3020-3010那塊可能會迎來空頭目標。壓力依然是3260，越過這道槛就沒什麼上升空間。

總的來說，這輪行情注定是個磨人的過程——無聊、沉悶。現在最合適的策略就是躺平，主力要是沒大動作，咱也就繼續保持這個節奏，等2月新的趨勢起來。該有的耐心別少，花開有時節。