那一刀为什么始终砍不下去？

我見過太多交易者，包括我自己——K線理論滾瓜爛熟，指標信手拈來，但真正該按下離場鍵的那一刻，手指就像被凍住了一樣。不是對風險無知，關鍵是心裡在反覆碎碎念："再撐一下吧，說不定反彈呢？"

然後？5個點的小浮虧，一路滑坡到50個點的深度套牢，最後眼睜睜看著帳戶縮水到觸目驚心的地步。

後來我才明白了一件事：止損從來不是技術問題，本質上是場心理戰爭。你真正對抗的對手，不是K線上的那群莊家，而是你自己心裡那股子"不甘心"。

**為什麼總在這裡翻車？**

明明跌破了關鍵支撐位，腦子裡還在編故事——"這肯定是莊家洗盤"；明明趨勢已經掉頭向空，卻硬是給自己打氣——"別急，咱們先扛著，反正別人也是這樣套著"。這些心理陷阱，比任何技術指標都殺傷力大。

挖深了分析，其實就這麼幾個病根：

**沉沒成本拖累思考**。那些已經砸進去的錢、花費的時間、投入的精力，讓人總覺得一旦割肉就成了"虧白了"，心理上接受不了這種損失感。

**踏空恐懼比虧損恐懼還強烈**。你最害怕的其實不是帳戶裡的數字變小，而是怕剛一止損就看到反彈行情，那被打臉的感覺比真實虧損還要難受。

**自尊心從中作梗**。承認這筆交易失敗，某種程度上就是在否定自己的判斷，很多人寧願硬扛到底也不願低眉順眼地認這個錯。

**我是怎麼強行糾正這個毛病的**

先改變了對止損的理解。與其把它看成"認輸的標誌"，不如把它當成"投資保險"。每次建倉前，我會問自己一個死問題："如果這單虧到10個點，我真的能心平氣和地接受嗎？"要是心裡沒有底，那就主動減輕倉位。

然後靠規則來替代感情。我給自己寫了一套硬性標準——比如設定在-8%這條線就無條件出場，不到這個點位就堅決不動，到了這個點位就堅決不磨蹭。用機械化的執行來對抗情緒的波動。

最後一招很管用：隔離短期噪音。我開始有意識地少盯1分鐘的分時圖，轉而多看日線和周線。那些1分鐘級別上蹦蹦跳跳的波動最容易把心態攪亂，看不清方向。

**給新手的一句話**

市場從不對僥倖心理客氣，但遵循規則能救你一命。割掉的是浮虧，保下來的是翻身的本錢。

（如果現在正被某個頭寸困住了，不妨這樣問自己：假如這是朋友的帳戶，我會建議他繼續扛還是現在出場？你的第一反應答案，往往就是最誠實的判斷。）