Як залишатися спокійним, коли ринки криптовалют стають жорстокими

(MENAFN- Khaleej Times) У нас були кілька жорстких тижнів у інвестуванні за останні кілька місяців. Навіть золото і срібло починають поводитися як криптовалюти.

Коли ви починаєте чути, як люди кажуть: «Біткоїн стане нулем». Звичайно, мозок починає шепотіти холодно: «А що, якщо вони праві?» Один із найкращих порад у ситуаціях, коли все йде на спад — ринки, життя, емоції — це нічого не робити. Не приймайте панічних рішень. Я не маю на увазі тих, хто торгує для отримання прибутку від волатильності, це зовсім інша справа, хоча й вони не повинні приймати рішення з страху.

Рекомендовано для вас

Але якщо ви дивитеся на довгострокову перспективу, «нічого» насправді дуже важко зробити у криптовалюті. Цей простір процвітає на паніці та гірках графіків. Це постійна енергія «зробити щось». Тому, звичайно, я панікую — кожного разу. Іноді це кілька днів; все частіше — кілька годин. Я намагаюся зменшити це до нуля, але я людина. У будь-якому випадку, коли я виходжу з себе через свої інвестиції, я роблю так:

1. Регулюю

Для мене це виглядає як ранкові прогулянки на сонці. Розтяжка або йога. Або навіть підйом ваги. Спільна риса — рух. Спокуса шукати заспокоєння у смішних мемах або потоках інфлюенсерів. Але це лише створює напругу — і непроявлена напруга веде до стресу, а він — до тривоги.

2. Куражую

На X багато бот-акаунтів кричать про кінець Біткоїна. І багато людей підхоплюють, що «все це вони знали з самого початку». За один прокруток ви знайдете лише песимістів, а за наступним — максималістів з лазерним поглядом. Це гойдалка, і ні моя нервова система, ні ваша не витримають цього.

3. Пам’ятаю

Я не купила Біткоїн на імпульсі. Я інвестувала на основі досліджень, з переконанням, яке формувалося з часом. Це децентралізовано, обмежено, незмінно. Немає ради директорів. Немає можливості, щоб один сумнівний чоловік на верху зіпсував усе.

4. Купую

У такі тижні мені приємно бачити, наскільки далеко йде моя гроші. Наприклад, я регулярно купую XRP за долари. Цього тижня моя покупка на 100 доларів дала мені майже 68 XRP; порівняно з 50 кілька тижнів тому.

5. Прибираю

Цього тижня я покинула свою криптоспільноту. Вона перетворилася на чоловічу ехо-камеру. Засновник став дедалі більш зневажливим. Я зрозуміла, що там не моє місце, і що я більше не буду ганятися за обіцянками низьких капів, тому його дзвінки будуть зайвими. Але вона стала токсичним комфортом після двох років. Тому, коли я поставила засновнику чесне питання, а він відповів з сарказмом, я вже досить. І нічого не зупиняє час так, як очищення від мотлоху.

6. Практикую

Гроші не завжди були для мене безпечним простором, як я багато разів писала. Вони все ще залишаються липкими, а нестабільні ринки підсилюють мій страх і загальне відчуття безпеки. Зараз я вже три тижні проходжу 12-тижневий курс «Грошові звички». Він ніжний, глибокий і потужний: щоденна дихальна практика, щотижневий коучинг, повільне і стабільне зростання і прогрес. Я відкрила нові ощадні рахунки і почала просту практику: коли я не роблю імпульсиву покупку, я переводжу цю суму у заощадження.

7. Створюю

Коли всі кричать, що ми всі програємо, ідеальним засобом проти цього є розширення себе, додавання чогось у світ. Я зосереджена на роботі над створенням своєї платформи Hotflash Inc — простору, де жінки можуть збиратися, отримувати інформацію і почуватися менш самотніми під час перименопаузи і менопаузи.

8. Зв’язуюся

Хоча я почувала себе трохи втраченим після виходу з довгострокової криптоспільноти, я глибше занурилася у спілкування з жінками на цю тему у інших, безпечніших просторах. У Queen of Millions, де я також проходжу курс «Грошові звички», ми всі турбуємося про наші портфелі — як інакше? — але енергія тут стабільна. Дзвінки розумні. Ніхто не кричить. Ніхто не хизується або не критикує. Це чесно, і саме це мені потрібно.

9. Довіряю

Цього тижня я почула щось, що дало мені велике розуміння. Це сказала жінка, яку я зустріла в Абу-Дабі — Каусар Тахір, фармацевт і засновниця додатку для менопаузи «Me Now». Вона нагадала мені про ісламське поняття, про яке я раніше не чула: «ризq». Це стосується вашого забезпечення, добробуту і засобів існування. Це те, що вам призначено — і це було записано ще до вашого народження. Не лише гроші, а й здоров’я, можливості і ціль. І те, що для вас, досягне вас.

Тому я можу робити все можливе, з будь-яким хаосом навколо, і розслабитися у решті.

Чи є у вас питання, порада або тема, яку ви хотіли б обговорити? Звертайтеся за…

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Найбільші помилки у криптоінвестуванні та як їх уникнути

Чому дезінформація домінує у криптоконверсії