В течение последних нескольких месяцев я составил еженедельный график приема пищи по вечерам в воскресенье.
It_s помог с парой вещей: - Время, необходимое, чтобы понять, что есть - Более здоровая диета, потому что я знаю, какие ингредиенты мне нужны на неделю, когда я иду в продуктовый магазин, поэтому я не покупаю лишнего барахла.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
В течение последних нескольких месяцев я составил еженедельный график приема пищи по вечерам в воскресенье.
It_s помог с парой вещей:
- Время, необходимое, чтобы понять, что есть
- Более здоровая диета, потому что я знаю, какие ингредиенты мне нужны на неделю, когда я иду в продуктовый магазин, поэтому я не покупаю лишнего барахла.