Я считаю, что самая важная навык, который вы можете развить — это способность быстро перезагружаться.

Плохой разговор — двигайтесь дальше.
Плохой день — начните заново завтра.
Пропустили тренировку — займитесь ею на следующий день.
Плохое решение — учитесь и корректируйте.
Вы не можете контролировать, что с вами происходит, но вы можете контролировать, как долго это будет влиять на вас.