7 лучших подушек из памяти 2026 года: проверено экспертами по сну

Подушки из памяти с пеной сочетают контурную поддержку и снятие давления, помогая лучше выравнивать голову и шею на протяжении всей ночи. Они часто регулируемые, наполнены съемными вставками или shredded-материалами, чтобы добиться желаемой высоты.

Мы протестировали и выбрали семь лучших подушек из памяти с пеной 2026 года, чтобы помочь вам выбрать самую подходящую.

Почему доверять Fortune

Наша команда экспертов-тестировщиков опробовала около 30 самых популярных матрасов и брендов на рынке сегодня, используя нашу комплексную методологию тестирования сна, чтобы найти лучшие матрасы для всех.

Лучшие подушки из памяти с пеной 2026 года

• **Лучшая подушка из памяти с пеной в целом: **Nectar Tri-Comfort Cooling Pillow

• **Лучшая подушка из памяти с пеной для тех, кто спит на животе: **Saatva Memory Foam Pillow

• **Лучшая подушка из памяти с пеной для тех, кто спит на боку: **Tempur-Pedic TEMPUR-Neck Pillow

• **Лучшая регулируемая подушка из памяти с пеной: **Luxome LAYR Customizable Pillow

• **Лучшая охлаждающая подушка из памяти с пеной: **Helix GlacioTex Cooling Memory Foam Pillow

• **Лучшая бюджетная подушка из памяти с пеной: **Coop Sleep Goods Eden Pillow

• **Лучшая подушка из памяти с пеной для тех, кто спит на спине: **Layla Kapok Pillow

Сравнительная таблица лучших подушек из памяти с пеной

Лучшая подушка из памяти с пеной в целом: Nectar Tri-Comfort Cooling Pillow

Nectar Tri-Comfort Cooling Pillow

Три варианта жесткости в одной подушке

Особенности продукта:

• Наши впечатления: Наш тестировщик был впечатлен ее элегантной, охлаждающей обложкой

• Что она делает: поддерживает прохладу всю ночь

• Для кого: для тех, кто хочет регулировать жесткость подушки

• Чем отличается: Молния регулирует жесткость: открытая — мягкая, полностью закрытая — жесткая

Плюсы и минусы

Плюсы

• Материалы, дружелюбные к аллергикам

• Испытание сна 30 ночей

• Три уровня жесткости в одной подушке

Минусы

• Обложка не съемная

• Изменения жесткости при застегивании молнии могут быть незначительными

• Может быть недостаточно высокой для некоторых боковых спящих

Наше мнение о Nectar Tri-Comfort Cooling Pillow

Эта подушка — наш выбор лучшей универсальной подушки из памяти с пеной. Сделана из пены с памятью и микрофибры, что подходит для аллергиков на пух. Молния регулирует жесткость: мягкая — обе молнии открыты, средняя — одна закрыта, жесткая — обе закрыты. Также есть стеганая обложка из специальной полиэтиленовой ткани, которая помогает сохранять прохладу всю ночь.

Бет, сертифицированный специалист по сну, протестировала подушку и поставила ей 4.5 из 5 за качество материалов. Она отметила, что обложка очень приятная: «Она гладкая, мягкая и очень прохладная на ощупь», — сказала она, впечатленная материалами. «Она не кажется синтетической или пластиковой.»

Также ей понравились материалы наполнения, которые обеспечивают поддержку и комфорт. «Она очень мягкая и легко формуется, не выравнивается слишком сильно.» В целом, Бет считает, что материалы прослужат долго и не испортятся со временем.

Дополнительные функции получили оценку 4 из 5. «У нее две молнии, и обложка не съемная.» В этой подушке не так много дополнительных функций. «Я не уверена, что застегивание или расстегивание молнии сильно влияет,» — сказала она. «Это очень тонкое изменение, а не кардинальное.»

Бет рекомендует эту подушку для тех, кто спит на спине и в комбинации. «Она очень удобна для сна на спине. Немного поднимает голову, не заставляя подбородок опускаться вперед, и позвоночник и шея чувствуют себя прямо и выровненно.»

«Эта подушка отлично подходит для тех, кто спит в комбинации, потому что ее можно настроить под разные позиции сна,» — сказала она.

Лучшая подушка из памяти с пеной для тех, кто спит на животе: Saatva Memory Foam Pillow

Saatva Memory Foam Pillow

Обладает моющейся трикотажной обложкой

Особенности продукта:

• Наши впечатления: Внешняя часть подушки кажется уютной и мягкой

• Что она делает: медленное поднятие и погружение, отлично подходит для контурирования

• Для кого: для тех, кто спит на боку

• Чем отличается: слой графит-инфузированной пены с памятью отводит тепло всю ночь

Плюсы и минусы

Плюсы

• Варианты высокой и низкой высоты

• Сделана из гипоаллергенных материалов

• Имеет сертифицированные CertiPUR-US® пены

Минусы

• Только чехол моется

• Может быть слишком высокой для некоторых

• Некоторые считают, что эта подушка слишком тяжелая

Наше мнение о Saatva Memory Foam Pillow

Эта подушка — наш выбор лучшей для тех, кто спит на животе, благодаря низкому профилю, который поддерживает и выравнивает голову и шею. Чехол из органического хлопка можно стирать в машине. Внутренний слой — графит-инфузированная пена с памятью, которая помогает сохранять прохладу. Основной слой — shredded-пена и натуральный латекс, оба обеспечивают поддержку и вентиляцию всю ночь.

«Внешняя часть сделана из очень мягкого хлопка, приятного и уютного,» — сказала Бет, оценив материалы на 4.5 из 5. «Пена с памятью медленно поднимается и погружается, что обеспечивает отличное контурирование.»

Бет была разочарована, что у этой подушки есть только одна сертификация — CertiPUR-US. Это стандарт, который гарантирует, что пены не вредны, — ей хотелось бы видеть дополнительные сертификаты, особенно учитывая натуральный латекс.

Бет рекомендует высокий профиль для боковых спящих, чтобы обеспечить поддержку шеи и снятие давления. Для боковых спящих оба профиля должны обеспечивать правильное контурирование и поддержку — выбирайте высоту по своему предпочтению.

Для тех, кто спит на животе, лучше выбрать низкий профиль. Такой плоский профиль помогает держать шею, плечи и позвоночник в правильном положении, чтобы избежать боли утром.

Бет оценила цену на 3 из 5. «Подушка стоит 165 долларов, что немного дороже, чем некоторые могут захотеть платить.» Натуральный латекс, вероятно, увеличивает цену, но дополнительных сертификатов у нее нет.

Лучшая регулируемая подушка из памяти с пеной: Luxome LAYR Customizable Pillow

Luxome LAYR Customizable Pillow

Подушка с тремя регулируемыми вставками

Особенности продукта:

• Наши впечатления: Съемные слои и чехлы делают эту подушку подходящей для всех типов сна

• Что она делает: регулируется по жесткости и высоте

• Для кого: для тех, кто ищет настраиваемую роскошную подушку

• Чем отличается: использует сертифицированную пена CertiPUR-US®

Плюсы и минусы

Плюсы

• Высокая настройка высоты и жесткости

• Чехол из бамбука для охлаждения

• Премиальное качество и конструкция

Минусы

• Нет гарантии

• Могут возникнуть сложности с правильной настройкой

• Дорогостоящая

Наше мнение о Luxome LAYR Customizable Pillow

Эта регулируемая подушка — наш выбор лучшей, потому что она поставляется с мягкими, средними и жесткими вставками, которые можно регулировать под желаемую жесткость и высоту. Она сертифицирована по стандартам CertiPUR-US® и OEKO-TEX® STANDARD 100, содержит низкое количество летучих органических соединений и не содержит вредных веществ.

Бет протестировала эту подушку и оценила стоимость в 150 долларов за королевский размер на 4 из 5. «Я считаю, что это отличное соотношение цены и качества — за все, что вы получаете: настройку, сертификаты и съемный чехол.»

Она поставила дополнительные функции LAYR на 5 из 5. «Съемные слои и наполнитель позволяют настроить подушку под любой уровень высоты и жесткости.» Это очень важно, потому что, по ее словам, любой может использовать эту подушку и создавать свой идеальный комфорт. В комплекте идут дополнительные мешки для хранения наполнителя, если он не используется. Съемные чехлы на каждом вставке можно стирать в машине.

После тестирования Бет рекомендует боковым спящим настраивать свою LAYR подушку на более высокую высоту, чтобы заполнять пространство вокруг шеи и плеч. Для спящих на спине она советует убрать одну вставку, чтобы получить среднюю высоту, которая помогает поддерживать шею и позвоночник в правильном положении.

Для тех, кто спит на животе, лучше оставить только мягкую вставку, чтобы получить низкий профиль и не напрягать шею. Так шея останется в правильном положении, и не будет боли утром.

Лучшая охлаждающая подушка из памяти с пеной: Helix GlacioTex Cooling Memory Foam Pillow

Helix GlacioTex Cooling Memory Foam Pillow

Подушка, которая сохраняет прохладу всю ночь

Особенности продукта:

• Наши впечатления: Тестировщик отметил стильную и прохладную обложку

• Что она делает: ткань GlacioTex (70% полиэстер, 30% полиэтилен) ощущается холодной на ощупь

• Для кого: для тех, кто спит горячо

• Чем отличается: специальная ткань и охлаждающий гель внутри пены с памятью

Плюсы и минусы

Плюсы

• Вся подушка моется в машине

• Доступна в вариантах высокой и низкой высоты

• Часто на распродаже

Минусы

• Включает полиуретан, который может вызывать запахи при распаковке

• Не гипоаллергенна

• Не имеет сертификатов

Наше мнение о Helix GlacioTex Cooling Memory Foam Pillow

Эта подушка — наш выбор лучшей охлаждающей подушки из памяти с пеной, потому что она включает несколько функций охлаждения, чтобы поддерживать температуру тела нейтральной всю ночь. Чехол сделан из материала GlacioTex, который отводит тепло, а не только поглощает его. Внутренний слой — гель с памятью, который дополнительно охлаждает. Нам нравится, что вся подушка моется в машине, в отличие от многих других, которые требуют чистки пятнами.

Бет протестировала эту подушку и поставила ей 4.5 из 5 за цену. «Это отличная цена, особенно для тех, кто ищет качественную, надежную пену с ощущением прохлады.»

Она оценила материалы на 4 из 5, отметив, что у подушки отсутствуют сертификаты. Это, вероятно, связано с полиуретаном, который не является гипоаллергенным и может иметь запахи при распаковке.

Тем не менее, ей очень понравились охлаждающие свойства. «Подушка настолько прохладная, что ощущается холодной на коже, что очень приятно и успокаивает, особенно для тех, кто спит горячо.» Бет считает, что горячие спящие особенно оценят покрытие GlacioTex, которое ощущается гладким и стильным. «Внутри подушки ощущается плотность и умеренная жесткость, медленно реагирует на давление и хорошо контурирует. Одна сторона содержит гелевую вставку, которая дополнительно охлаждает.»

Бет рекомендует высокий профиль для боковых спящих. «Он заполняет пространство у шеи и плеч, поднимает голову и помогает поддерживать позвоночник в правильном положении, не позволяя голове крутиться внутрь,» — сказала она.

Она считает, что спящие на спине справятся с любым профилем. Для тех, кто спит на животе, лучше выбрать низкий профиль, чтобы не напрягать шею и держать голову в правильном положении.

Лучшая бюджетная подушка из памяти с пеной: Coop Sleep Goods Eden Pillow

Coop Sleep Goods Eden Pillow

Полностью регулируемая подушка в трех формах

Особенности продукта:

• Наши впечатления: Ее сертификаты подтверждают высокое качество материалов

• Что она делает: Обеспечивает поддержку по всему периметру с охлаждающим гелем

• Для кого: для тех, кто ищет качественную подушку по разумной цене

• Чем отличается: сертифицирована по стандартам GREENGUARD и CertiPUR-US®

Плюсы и минусы

Плюсы

• Вся подушка моется в машине

• Наполнитель можно удалять по частям для настройки

• В комплекте — дополнительный полфунта наполнителя

Минусы

• Подушка тяжелая и немного плотная

• Настройка высоты требует проб и ошибок

• Не подходит для строгих животных спящих

Наше мнение о Coop Sleep Goods Eden Pillow

Эта подушка — наш выбор лучшей доступной модели из памяти с пеной, потому что за около 100 долларов она предлагает премиальные функции. Имеет несколько сертификатов (GREENGUARD и CertiPUR-US®), полностью настраивается и выпускается в трех формах. Варианты формы уникальны для этого списка: классическая, полумесяц (для сна на спине/боку) и вырез (для боковых спящих). Нам нравится, что у этой подушки много вариантов по доступной цене.

Бет протестировала ее и оценила цену в 4.5 из 5. «Эта подушка стоит всего 109 долларов, что делает ее одной из самых дешевых в нашем списке.»

«Хотя материалы не мои личные предпочтения, нельзя не признать их качество,» — сказала она. «Обложка очень мягкая. Она не кажется шелковистой, скорее уютной хлопковой тканью.» Внутри — shredded гель-инфузированная пена и микрофибра, что облегчает настройку. «Материалы очень мягкие и легко сжимаются. Мне нравится, что можно регулировать наполнитель для низкого или среднего профиля,» — сказала Бет.

Бет также отметила, что внутренний слой очень прочный, и все молнии работают исправно. Подушка прошла тест на разрыв — швы остались целыми. Материалы получили высшую оценку 5 из 5.

Она считает, что эта подушка подойдет боковым спящим, предпочитающим мягкую, более сжимаемую подушку. «Заполните подушку полностью пеной и волокнами для максимальной поддержки в этом положении,» — сказала Бет.

Бет считает, что эта подушка отлично подойдет для тех, кто спит на спине, независимо от высоты. «Если наполнить ее чуть, или полностью, она обеспечит поддержку шеи и сохранит правильное положение,» — сказала она.

Для тех, кто спит на животе, лучше наполнить ее только мягкой вставкой, чтобы получить низкий профиль и не напрягать шею. Так шея останется в правильном положении, и не будет боли утром.

Лучшая подушка из памяти с пеной для тех, кто спит на спине: Layla Kapok Pillow

Layla Kapok Pillow

Обладает мягкой тканью с текстурой шестиугольников

Особенности продукта:

• Наши впечатления: Мягкая и формуемая подушка

• Что она делает: контурирует голову и шею, оставаясь дышащей

• Для кого: для тех, кто спит на боку и спине

• Чем отличается: сделана из волокон капока, гипоаллергенных

Плюсы и минусы

Плюсы

• Сертифицирована по CertiPUR-US®

• Гипоаллергенна

• Полностью регулируется под желаемую высоту

Минусы

• Волокна капока могут быть грязными/липкими при регулировке

• Не полностью органические или натуральные материалы

• Дороже других вариантов в списке

Наше мнение о Layla Kapok Pillow

Эта подушка — наш выбор лучшей для тех, кто спит на спине, потому что она идет с избыточным наполнением, позволяющим настроить высоту для поддержки головы и шеи. Сделана из смеси shredded-пены и волокон капока, полученных из семян капока. По заявлению бренда, она более экологична, чем хлопок, и так же мягка.

Бет протестировала ее и оценила материалы на 4.5 из 5. «Обложка мягкая, трикотажная, очень приятная и уютная,» — сказала она. «Пена с памятью быстро реагирует, дает структуру, а пух капока делает ее мягкой и формуемой.»

«Капок очень пушистый; при регулировке наполняется повсюду,» — сказала она. «Это напоминает пушистую одуванчиковую пыльцу, которая разлетается в воздухе и прилипает к одежде, когда пытаешься убрать наполнитель,» — добавила она. Ей нравится материал, но только если он надежно заперт внутри подушки!

Мы считаем, что эта подушка лучше всего подходит для тех, кто спит на спине и на боку. Она имеет средний профиль при полном наполнении. «Она очень поддерживающая и поднимает шею, сохраняя правильное положение, при этом остается мягкой и контурирует череп,» — сказала Бет. Она рекомендует, чтобы спящие на животе убрали часть наполнителя, чтобы получить низкий профиль.

В целом, Бет считает, что это высококачественная подушка — она не заметила дефектов или ухудшения материалов.

Как мы тестировали и выбирали лучшие подушки из памяти с пеной

Наша команда тестировала подушки и выставляла им оценки от 1 до 5. Мы учитывали материалы, уход, стоимость и позу сна. Вот подробнее о том, как мы проводили тесты.

Материалы

Опыт

Тестировщики спали на каждой подушке на спине, животе и боку и делились впечатлениями. Также они оценивали дополнительные функции, такие как охлаждение, моемость и комфорт материалов.

Уход

Проверяли, можно ли стирать всю или часть подушки, или она только для пятновыведения. Оценивали уход по шкале от 1 до 5.

Ценность

Оценивали стоимость по шкале от 1 до 5, учитывая сертификаты, материалы и долговечность.

Как выбрать лучшую подушку из памяти с пеной

Ваш любимый способ сна поможет определить, какая подушка подходит именно вам. Вот как выбрать лучшую память с пеной для себя.

Поза сна

• Боковые спящие могут предпочесть более высокую подушку, 4–6 дюймов.

• Спящие на спине обычно выбирают среднюю высоту, 3–5 дюймов.

• Спящие на животе — низкую, 2–3 дюйма или меньше.

Контроль температуры

Те, кто спит горячо, могут предпочесть охлаждающие материалы и функции, чтобы держать температуру головы нейтральной всю ночь. Ищите дышащие чехлы и охлаждающие свойства.

Материал подушки

Если у вас есть аллергии или чувствительность, избегайте пуховых и натуральных перьев. Также некоторые могут иметь аллергию на полиуретан, который часто входит в состав пен из памяти.

Сертификаты

Третьи стороны, такие как GREENGUARD и CertiPUR-US®, подтверждают, что подушка (или другие аксессуары для сна) безопасны и экологичны.

Стоимость

Цены на подушки могут сильно различаться. Хотя более 100 долларов за подушку — это много, помните, что вы будете спать на ней каждую ночь. Хороший сон помогает чувствовать себя лучше весь день, поэтому качественные материалы и долговечность могут стоить немного дороже.

Часто задаваемые вопросы

Какая самая высокая оценка у подушки из памяти с пеной?

Наш лучший выбор — Nectar Tri-Comfort Cooling Pillow. Сделана из пены с памятью и микрофибры, подходит для аллергиков на пух. Молния регулирует жесткость: мягкая — обе открыты, средняя — одна закрыта, жесткая — обе закрыты. Есть стеганая обложка из полиэтилена, которая помогает сохранять прохладу всю ночь.

Подушки из памяти с пеной хороши для тех, кто спит на боку?

Да, подушки из памяти с высоким профилем (4–6 дюймов и более) отлично подходят для боковых спящих.

Можно ли стирать подушки из памяти с пеной в машине?

Некоторые полностью моются, другие — имеют съемный, моющийся чехол, а внутри — только пятновывод.

**Присоединяйтесь к нам на Саммите по инновациям в рабочем пространстве Fortune 19–20 мая 2026 года, в Атланте. Эра инноваций в рабочем пространстве уже наступила — и старый сценарий переписывается. На этом эксклюзивном, энергичном мероприятии соберутся самые инновационные лидеры мира, чтобы обсудить, как ИИ, человечность и стратегия вновь меняют будущее работы. Регистрируйтесь сейчас.