Há um mercado em expansão lá fora—suplementos, nootrópicos, probióticos—todos alegando salvar-te da ressaca de amanhã antes mesmo da dor de cabeça começar. Parece ótimo, certo? O problema? A ciência que apoia esses remédios milagrosos é... bem, bastante fraca.

É um caso clássico de hype da indústria que supera as evidências reais. Os fabricantes fazem promessas ousadas, os consumidores esperam por soluções mágicas, e, entre um e outro, o pensamento crítico fica confuso. O mercado de suplementos prospera com essa lacuna—onde a crença preenche o vazio que a pesquisa ainda não cobriu.

Vale a pena pensar nisso, especialmente quando estás a percorrer campanhas de marketing elegantes. O que funciona numa frase de efeito nem sempre funciona no teu corpo.