Aceitar o passado imperfeito não é uma forma de autoengano ou uma concessão, mas sim a forma mais elevada de autoajuda no momento presente.

Muitas pessoas acham que crescer é um processo contínuo de se limpar, que é preciso deixar para trás aquele eu que foi ingênuo, confuso e até um pouco brega, para poder provar que agora somos melhores.

Eu também acreditava nisso, sempre achando que o meu passado era cheio de histórias negras, e desejando poder deletar tudo com um clique.

Mas, ao ver todo mundo compartilhando seu amor por si mesmo, percebi que essa ideia na verdade é uma grande autossabotagem.

A lógica por trás disso é bem simples:

Aquele eu que tropeçou e caiu no caminho, embora não fosse muito esperto, tinha uma coragem e pureza que justamente são as coisas mais valiosas que estamos perdendo na exaustão.

A pesquisa de Brené Brown diz que a verdadeira força não vem de estar armado até os dentes, mas de agradecer ao seu eu vulnerável e imperfeito por ter resistido naqueles momentos.

Tente folhear aquelas fotos antigas, sem se preocupar em rir do penteado ou da expressão da época, e olhe para a luz nos seus olhos — ela é o seu combustível agora, não um peso.

Quando deixamos de tentar cortar o passado, também deixamos de temer o futuro.