人不自信的最根本原因是什麼?
科學家觀察龍蝦打架。
一場打架過後勝利的龍蝦,分泌更多的血清素,龍蝦變得趾高氣揚,遇到挑戰時也多半不會退縮,顯得高大且具有威脅性,很容易就把其他選手嚇跑。戰勝的龍蝦得到了最好的住所和食物源,這會讓它們接下來身體越來越強大。
戰敗的龍蝦,不論戰前有多勇猛,接下來都會失去鬥志,甚至不願再和曾經的手下敗將戰鬥。失敗讓它信心全無,這種狀態會持續很久。如果一隻曾經佔據統治地位的龍蝦,遭遇了潰敗,就會分泌較少的血清素,進而促成它的大腦重構,以適應新的卑微地位。
早期戰鬥的勝負差別原本細微,但是此後卻會被逐步放大:
勝者為龍,從此耀武揚威;敗者為蝦,從此低眉蝦腰。
生物學機制上,人与龍蝦大致類似。
如果一個人,他老失敗,那他就不會有信心,越沒信心,越容易失敗,惡性循環。
這樣,最後搞得全身是負反馈,是個生物都得蔫。
所以,成功才是成功他媽,失敗不是成功之母,越失敗就越失敗了。
贏一次或許就可以開啟正循環!
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