Нас з дитинства вчили, що свідомість є продуктом мозку, але ця ідея насправді заслуговує на нове розуміння, мозок більше схожий на обмежувач, а не на виробника. Свідомість людини сама по собі є більшою, вона просто фільтрується мозком, ми через органи чуття можемо отримати лише дуже малу частину інформації, решту блокують. За цих умов так зване реальність — це не просто результат об'єктивного існування, а пов'язане з участю спостерігача. Коли увага і стан свідомості змінюються, сприйняття і досвід реальності також можуть змінюватися. Але більшість людей відчуває безсилля, тому що з народження перебуває у системі: освіта, споживання, розваги та конкуренція постійно займають і розсіюють нашу увагу. А увага насправді є найважливішим ресурсом, і коли він витрачається, людина може лише підтримувати базове функціонування, їй важко активно створювати і змінювати свій досвід. Якщо людина зможе повернути увагу, зменшити зовнішні впливи, відпустити усталені мисленнєві моделі і поставити свідомість у більш вільний і зосереджений стан, її сприйняття світу зміниться, і багато результатів з’являться, наче процес «візуалізації».