【Autodisciplina 90 días · Día 15】
Registro de hoy:
• Dormir: 0:00
• Ejercicio: Baduanjin + caminé más de 10.000 pasos + core ligero

Mucha gente hace algo y siente que, aunque ha perseverado mucho tiempo, sigue sin ver resultados.
Si tu dirección es la correcta, entonces es que tu “mucho tiempo” aún no es suficiente.
¿Llevas un mes entrenando y no tienes abdominales? ¿Llevas un mes publicando y no has ganado seguidores?
Las verdaderas mejoras suelen ocurrir justo después de ese punto crítico en el que estás a punto de rendirte.
El crecimiento de una persona común no tiene atajos: simplemente se trata de repetir las acciones correctas, tener paciencia y perseverar. Todas esas acumulaciones que parecen insignificantes acabará

【Autodisciplina 90 días · Día 14】
Resumen de hoy:
•Dormir: 0:00
•Ejercicio: caminé más de 10.000 pasos

【Autodisciplina 90 días · Día 13】
Registro de hoy:
• Dormir: 0:00
• Ejercicio: Baduanjin + caminé 1w+ pasos + core ligero

Wang Yongli | Por qué China prohíbe rotundamente las stablecoins
1⃣ China ya ha definido su camino: fortalecer el yuan digital y seguir reprimiendo severamente las criptomonedas y las stablecoins.
2⃣ Las stablecoins en dólares estadounidenses tienen una cuota de mercado superior al 99%. El ecosistema ya está consolidado, por lo que si otros países intentan lanzar stablecoins en su propia moneda, el espacio global es muy reducido y la relación coste-beneficio es difícil de justificar.
3⃣ La legislación sobre stablecoins en EE. UU. sirve, en esencia, a los intereses del dólar y la deuda estadoun

【Autodisciplina 90 días · Día 12】
Registro de hoy:
• Dormir: 0:00
• Ejercicio: Baduanjin + caminé 10.000+ pasos + baloncesto 3 horas
Creo que hice demasiado ejercicio, ¿alguien puede recomendarme unas zapatillas de baloncesto que no hagan que se me pongan los dedos de los pies morados? 🥹🥹🥹

¡Nunca tengas miedo de vender demasiado pronto!
Ayer $shoggoth subió hasta más de 7M, y yo vendí una parte cuando estaba en 5M.
Cuando llegó a 7M, me volvió a picar el gusanillo... pero dudé, por miedo a perderme el siguiente movimiento.
¿Y el resultado? Ahora, mirando atrás, nunca hay que tener miedo de vender demasiado pronto.
Asegurar beneficios siempre es lo correcto.
Las oportunidades de mercado siempre estarán ahí, pero el capital solo hay uno.
#shoggoth

【Autodisciplina 90 días · Día 11】
Anotaciones de hoy:
• Dormir: 0:00
• Ejercicio: Baduanjin + caminé más de 10.000 pasos

【Autodisciplina 90 días · Día 10】
Anota hoy:
•Dormir: 0:00
•Ejercicio: Baduanjin + caminó 10,000 pasos + baloncesto 2 horas

【Autodisciplina 90 días · Día 9】
Recuerda el día de hoy:
•Dormir: El niño ha contraído la gripe, se debe observar la temperatura, el sueño será irregular.
•Ejercicio: Ba Duan Jin + caminé 1w + pasos
#Autodisciplina

【Autodisciplina 90 días · Día 8】
Antes de dormir, anota hoy:
•Dormir: planificar para dormir antes de las 23:30
•Ejercicio: Caminar 10,000 pasos

【Autodisciplina 90 días · Día 7】
Dormir: Planificar dormir antes de las 23:30.
Ejercicio: Ba Duan Jin + Caminar 1w+ pasos + 1 hora de baloncesto
Hoy vi una afirmación que dice que dentro de 30 años, los humanos podrán vivir hasta los 150 años. Ahora, mantener una buena salud es lo más importante. Es fundamental desarrollar hábitos de sueño regulares y hacer más ejercicio.

[Autodisciplina 90 días · Día 6]
Ejercicio: Baduanjin + caminé más de 10000 pasos