Antes de dormir, anota hoy: •Dormir: planificar para dormir antes de las 23:30 •Ejercicio: Caminar 10,000 pasos
Ver originales
Esta página puede contener contenido de terceros, que se proporciona únicamente con fines informativos (sin garantías ni declaraciones) y no debe considerarse como un respaldo por parte de Gate a las opiniones expresadas ni como asesoramiento financiero o profesional. Consulte el Descargo de responsabilidad para obtener más detalles.
【Autodisciplina 90 días · Día 8】
Antes de dormir, anota hoy:
•Dormir: planificar para dormir antes de las 23:30
•Ejercicio: Caminar 10,000 pasos