2026-02-11 17:42:01

كلما زادت تصفحك، زادت سوءًا نومك، وأصبح عقلك أثقل. تؤكد العلم: الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يسبب القلق، ويؤثر سلبًا على المزاج، ويكسر دورة النوم، ولا تخطئ، فهذه المنصات مصممة لخداع انتباهك. الانتباه محدود. عاملها

شاهد النسخة الأصلية

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.