لتجنب الإرهاق، استخدم قاعدة 30/30: بعد 30 دقيقة من العمل، توقف واختفِ في الجبال لمدة 30 سنة.🐸

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.