مؤخرًا، توجد العديد من مقالات المساعدة الذاتية، لكن الحقيقة تظل: لا يمكنك تحويل نفسك بمجموعة بسيطة من الأرقام السحرية. شهر واحد أسبوع واحد يوم واحد لا يهم. التغيير الحقيقي يتطلب الوقت والانضباط الصارم. قد نميل أحيانًا، لكن غالبًا، نجد طريقنا