هل سألني أحد الأصدقاء عما إذا كانت الحياة المقتصدة مرهقة. بصراحة، ليست مرهقة على الإطلاق — بل على العكس، إنها ممتعة جدًا.

قبل فترة، مررت بنوبة نقرس، وكانت تلك "آلام إذابة البلورات" مؤلمة حقًا، ويجب أن يفهم من مرّ بتجربة مماثلة. خلال هذه العملية، بدأت أدرس بشكل منهجي منطق عمل جسدي. من خلال الملاحظة والتسجيل والتعديل، بدأت أتوصل تدريجيًا إلى فهم طرق الحفاظ على الصحة.

في الواقع، الأمر يشبه إجراء بحث استثماري لمشروع طويل الأمد — استثمار الوقت والجهد لفهم الآليات، واكتشاف القوانين، وتحسين الاستراتيجيات. عندما تفهم حقًا مبدأ تشغيل نظام جسدك، تصبح كل قرار لاحق بمثابة "مراجحة" فعالة. الصحة بحد ذاتها هي أفضل عائد، والتكاليف الطبية التي توفرها هي أرباح إضافية. لذلك، ليست مسألة "إنفاق المال"، بل هي "كسب المال".