هذه الأيام، جعلت حركة السوق الكثيرين يشعرون بالتقلب. ليس لأن السوق نفسه شديد التقلب، بل ذلك الإحساس — أن تتنفس الصعداء للتو، ثم تُعاد إلى الواقع.

بصراحة، في هذا السوق، تقلبات المزاج غالبًا ما تكون أشد من حركة الشموع. أحيانًا يكون هناك توقع، وأحيانًا خيبة أمل. هذه التقلبات طبيعية جدًا، وأنت لست وحدك في المرور بها.

في مثل هذه الأيام، يكون وضع الكثيرين مختلفًا. بعضهم يراقب الشاشة دون أن يفكر في اتخاذ إجراء، وآخرون لديهم مراكز لكن يختارون الانتظار، وهناك من يغلق تطبيق التداول تمامًا. بصراحة، لا يوجد شيء غير طبيعي في ذلك.

خط السعر سيستمر في التحرك، ولن يتوقف سوق عن إيقاعه لأحد. لكن ما يمكننا فعله حقًا هو أن نعتني بأنفسنا جيدًا وسط هذه الأمواج. نُعدّل تنفسنا، نهدئ من مزاجنا، ونسمح لأنفسنا بعدم مراقبة السوق في بعض اللحظات.

لماذا لا نترك أنفسنا نرتاح الليلة — ننام إذا استطعنا، ونرتاح إذا استطعنا. البورصات لن تغلق لأنك تسترخي للحظة، الفرص دائمًا موجودة، فقط حالتك النفسية غالبًا ما تكون أكثر قيمة من محاولة القاع أو القمة.

آمل أن تكون في هذه اللحظة أكثر استقرارًا من أي حركة سوق.