#数字资产市场动态 凌晨两点，手机嗡嗡响。江西的一位朋友，语音消息一条接一条，声音很急促：$BTC $ETH 行情怎么这么坑？

"我1万块本金，直接10倍全仓干多单，才跌3%，账户就清空了。什么情况啊？"

我翻了下他的交易单——9500块一把梭，连止损都没打。

这哥们掉进了个常见坑：很多人觉得全仓用杠杆能"扛得住"，实际上操作不好反而死得最快。重点不在杠杆倍数，而在你压下去的仓位本身有多重。

**仓位重量才是爆仓的真凶手**

同样1000块账户，两种操作对比一下就明白了：
- 900块开10倍，行情反向5%波动→账户归零
- 100块开10倍，需要50%的波动才会爆

我那朋友等于把95%的家当压上去，10倍杠杆，一丁点回调就全没了。逻辑上完全反了。

**我半年0爆仓还翻倍，就靠这3条铁律**

第一条：单笔头寸不超过账户总额的20%

一万块账户，一次最多2000块。再看错方向，止损10%也就亏200块，本金基本无伤。关键是这样即使连错几次也能立刻翻身，心态不会崩。

第二条：单次亏损设定为账户总额的3%上限

比如2000块的头寸开10倍，提前设好1.5%的止损位，亏掉的300块恰好是总账户的3%。这样即便接连爆单，也损伤不了本金的"筋骨"。

第三条：震荡行情不碰，盈利不追仓

只玩趋势突破的机会。横盘整理再诱人也得熬着，开仓后更不能追加。这就是纯纯的风险管理，把情绪完全赶出交易系统。

**全仓的本意是容错，不是赌博**

全仓这个工具设计出来，初衷就是给价格波动留出缓冲区间，但前提条件必须是：小额试错+铁血风控。

之前有个跟踪的朋友，每个月都爆仓，后来按这三条规则做，三个月硬是从5000块滚到了8000块。他自己说："以前觉得全仓开杠杆就是赌命，现在才懂，全仓的目的是为了活得稳定。"

币圈这个江湖，生存的秘诀不是看谁赚得快，而是看谁活得久。真正的赢家从来都是那些控制好风险、心态平稳的人。